Девочки, всем доброго дня.
Сегодня пишу о своем опыте знакомства с этими прекрасными и волшебными зернышками - пшеницей!
Многие, кто смотрят мой видео блог на ютюб, знают, что я очень люблю и уважаю растительное масло из зародышей пшеницы за его насыщенность самым главным антиоксидантом - витамином Е.
Для лица такое масло подходит далеко не всем, потому как оно слишком плотное и некоторым забивает поры, вызывая высыпания.
В этом случае, я все же рекомендую дать этому маслицу второй шанс - использовать его для попочки и бедер. Поверьте мне на доброе слово, ваш любимый оценит результат!!!
Попа от этого масла становится настолько гладкой, что вы будете балдеть сами от себя, поглаживая ровную, шелковистую кожу.
Мне оно подошло идеально и я его ставлю в один ряд со своими любимыми маслами: макадамии, жожоба, аргановым, кокосовым, миндальных косточек.
На данном этапе я очень озабочена состоянием своих волос, они имеют очень пористую структуру, а так как я всегда держу длину ниже лопаток, волосам тяжело себя питать до самых кончиков и они у меня были все время сечённые. Проблемы бы не было, если б я носила не длинные волосы. Но... охота пуще неволи. Хочу волосы до попы!
Напомнила мне о ростках пшеницы другая бьюти блоггер - Yulianka1981 - http://www.youtube.com/user/YuLianka1981/videos?view=0
Я, конечно, много слышала о том, что их полезно употреблять в пищу и об их чудодейственных свойствах, но морока с проращиванием меня все время воздерживала. Пока не припекло ))).
Итак!
Все оказалось гораздо-гораздо проще.
Практически в любом продуктовом магазине вы найдете ростки в отделе, где продают зелень, овощи, грибы.
Я покупаю иногда в Ашане, иногда в Перекрестке. Стоит она сущие копейки. Порой она продается уже пророщенная и готовая к употреблению сразу же.
Ростки пшеницы обладают самыми полезными свойствами, когда хвостик пророс до 2мм.
Витамина С в этих зернышках больше, чем в нескольких стаканах свежевыжатого апельсинового сока!!! Вы можете себе такое представить?
Они очень богаты витаминами группы В (то, что нужно для волос), фолиевой кислотой (тем, кто готовит организм к продолжению рода), калием, железом, витамином А! Достоинств не перечесть.
Нужно помнить, что тепловая обработка запрещена, а употреблять вы их можете, как добавив в любое блюдо, посыпав сверху, так и просто пожевав горсточку до кашицы во рту и проглотив.
Кожа, ногти, волосы и настроение через пару неделек покажут вам, как они рады такому доппингу!
Как проращивать.
Тщательно промыть в сите. Засыпать на фарфоровую тарелочку, накрыть марлей в два слоя и залить чистой водой (я заливаю минералкой без газа). Делаю это утром. На следующее утро зёрнышки готовы к употреблению.
Кладу их на тарелочку и добавляю блюдо из риса, овощей и куриного филе. Получается очень вкусно и питательно.
Пророщенные зерна, как пшеницы, так и других зерновых являются мощным стимулятором жизнедеятельности организма и полезнейшей едой.
Они:
- регулируют и восстанавливают жизненно важные процессы в организме в любом возрасте, повышают иммунитет, способствуют невосприимчивости к простудным заболеваниям;
- обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы;
- улучшают пищеварение, лечат экземы, язву желудка;
- повышают работоспособность и улучшают половую функцию;
- восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы;
- омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов;
- живая энергия свежих проростков стимулирует внутренние самоочищающие и самовосстанавливающие способности организма, способствует образованию гемоглобина; очищает кровь;
- пророщенные зерна являются профилактическим средством предотвращения рака;
- большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма холестерина, снижает вероятность сердечных приступов;
- пророщенные семена, зерна и бобы легко усваиваются, содержат гораздо больше витаминов, чем другие продукты, а также оптимальное сочетание белков, углеводов и минеральных веществ.
ВНИМАНИЕ! ЗЁРНА ПРЕДНАЗНАЧЕНЫЕ ДЛЯ ПОСАДКИ НЕ ПОДХОДЯТ ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ! ПОКУПАЙТЕ ЗЕРНА ТОЛЬКО В ПРОДУКТОВЫХ МАГАЗИНАХ!!!
А теперь отвечаю на вопросы, помог ли мне отказ от расчески и улучшило ли это состояние моих волос - ДА!
Кое-где встречаются раздвоенные волосики, но не так тотально, как это было раньше, когда через две недели после стрижки сухих концов, волосы опять все были посеченные. После моего последнего похода к парикмахеру прошел месяц, почти все концы целые!
Делаю вывод - для пористых и длинных волос этот трюк действительно выход из положения.
Большое ВАМ спасибо за то, что почитали.
Увидимся на ютюб.
Всем желаю хорошего дня.
С уважением.
Ирэн Влади.
.jpg)
